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潮吹きクジラ


投稿の詳細: 気温差に土曜の夜ついにダウン 

2010/04/25

永続的リンク 13:20:02 ,カテゴリ: 徒然の事, いろいろその他

気温差に土曜の夜ついにダウン 

春は、季節がら気温も安定しませんが
それにしても 10度以上の変動が続くと
体も悲鳴を上げます XX(

土曜日は、仕事だったのですが
少し遅刻して 以前(2週間前)の検査結果を聞きに
近所の病院へ行きました

病院に入って マスクを忘れたことに気が付きましたが
そのまま 検査結果を聞き 「体重を減らしなさい!」
との注意を受け そのまま会社へ

一日働いて 午後9時ごろ家に帰ると 寒気が・・・
風呂に入り ご飯を食べたら もう限界
ゆっくり 本を読んだり テレビを見たり
したかったけど 無理!

病院で風邪の菌をもらったのか布団へ直行
気がつくと日曜日の朝 久しぶりの9時間睡眠

頭痛で寝てもいられなく 薬を飲み また1時間爆睡
起きると頭痛もなく 体も軽くなったので
好天に誘われて 外出へ 子どもと多摩川でボール遊びをしたり
ガーデンパティに行ったり 蒲田まで自転車でラケットの
ガットの貼り替えに行ったりと いろいろ行動 :.

結局、無理のきかない年になったことを実感
免疫力も落ちるし 膝や腰に負担がかかるので
元気に動けるようにダイエットに励まないとダメみたい
会社のことを考えるとなかなか寝付けないけど
睡眠にも気おつけないとないと :lalala:





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